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Date: Wed, 13 May 2026 01:53:52 +0800
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 个人总纲和进度监督/英语六级/2026-05-12/2026-05-12.md | 4 ++--
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 # Day 3｜日期：2026-05-12
 
 ## 今日学习时长
-- 总时长：
-- 专注度（10分制）：
+- 总时长：2.5h
+- 专注度（10分制）：8
 
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