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个人总纲和进度监督/英语六级/2026-05-11/2026-05-11.md

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 ## 今日任务完成情况
 
-| 模块  | 内容        | 完成情况 |
-| --- | --------- | ---- |
-| 单词 | 高频词 + 真题词 | 完成100+200 |
-| 听力 | 复盘、精听、跟读、重做 | 完成 |
-| 阅读 |  |  |
-| 翻译 |  |  |
-| 作文 |  |  |
+| 模块  | 内容          | 完成情况    |
+| --- | ----------- | ------- |
+| 单词  | 高频词 + 真题词   | 100+200 |
+| 听力  | 复盘、精听、跟读、重做 | 完成      |
+| 阅读  |             |         |
+| 翻译  |             |         |
+| 作文  |             |         |
 
 ---
 

个人总纲和进度监督/英语六级/2026-05-19/2026-05-19.md

@@ -0,0 +1,71 @@
+# Day 1｜日期：2026-05-19
+
+## 今日学习时长
+- 总时长：1h
+- 专注度（10分制）：
+
+---
+
+## 今日任务完成情况
+
+| 模块  | 内容        | 完成情况 |
+| --- | --------- | ---- |
+| 单词 | 高频词 + 真题词 | 100+200 |
+| 听力 |  |  |
+| 阅读 |  |  |
+| 翻译 |  |  |
+| 作文 |  |  |
+
+---
+
+## 今日真题记录
+
+| 真题年份 | 模块 | 正确率/情况 |
+|---|---|---|
+|  | 听力 |  |
+|  | 长篇阅读 |  |
+|  | 仔细阅读 |  |
+|  | 选词填空 |  |
+
+---
+
+## 今日错题分析
+
+### 听力
+- 错因：
+- 是否没听到关键词：
+- 是否定位失败：
+
+### 阅读
+- 错因：
+- 是否同义替换没识别：
+- 是否时间不够：
+
+---
+
+## 错题记录
+
+
+
+---
+
+## 今日积累
+
+### 生词
+- 
+- 
+- 
+
+### 好句/作文表达
+- 
+- 
+
+---
+
+## 今日总结
+
+### 今天最大问题
+- 
+
+### 明天重点
+-